PAUSAS ACTIVAS VISUALES OPCIONES

Estas pausas no solo son una carencia física, sino que igualmente tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar Caudillo como tu rendimiento.De esta guisa, estas pausas se llevan a agarradera mediante diferentes ejercicios que se recomiendan realizar al me